Mata do jogi

Z czego wykonana jest mata do jogi?

Chcąc zabrać się za uprawnianie jogi, trzeba obowiązkowo wyposażyć się w niezbędne akcesorium, jakim jest mata do jogi (https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-fitness_Maty-i-materace_Maty-do-cwiczen-1084.html). Oprócz tego, że wspomniane maty różnią się wyglądem, kolorem, rozmiarem czy wagą przede wszystkim wykonane są z rozmaitych materiałów o różnych właściwościach. Niektóre z tych materiałów mają lepszą amortyzację, jeszcze inne są wysoce antypoślizgowe. Przed wyborem odpowiedniej maty do ćwiczeń jogi trzeba przede wszystkim zapoznać się z materiałami wykonania, ich zaletami i wadami.

Kauczuk

Ogromną zaletą maty kauczukowej jest to, że wykonana jest ona z naturalnego materiału. Króluje również, jeśli chodzi o poziom antypoślizgowości, ze względu na to, że jego struktura jest szorstka, trzyma się dobrze na podłodze, a trenujący nie ślizga się podczas ćwiczeń na macie. Tuż po zakupie jednak może drażnić jego specyficzna woń, która jednak z czasem zanika. Kauczuk również nie jest najtrwalszym materiałem i zużywa się po czasie, czy intensywnych treningach. Zazwyczaj tego typu mata do jogi starcza na kilka lat. Mata kauczukowa jest również o wiele cięższa od swoich alternatyw, średnia ich waga wynosi ponad 2 kilogramy. Wymaga również odpowiedniej pielęgnacji – myje się ją za pomocą roztworu wody z octem. Nie powinno się jej wystawiać na słońce, gdyż kolor maty może wyblaknąć za sprawą działania promieni słonecznych.

PVC

Materiał PVC, czyli polichlorek winylu, który, pomimo że jest materiałem sztucznym, jest bardzo bezpieczny dla ćwiczącego. Maty do jogi z tego materiału są zdecydowanie najtrwalsze, praktycznie można powiedzieć, że nie do zdarcia nawet przy intensywnym, dynamicznym treningu. Co więcej, do jej kupna zachęca wyjątkowo niska cena, a matę z PVC można już kupić za mniej niż 100 złotych. Na zaletach się jednak nie kończy, gdyż mata ta potrzebuje nieco więcej czasu, by osiągnąć swoje właściwości, przez co może być na początku śliska i dość uporczywa podczas ćwiczeń. Po czasie jednak “wyrabia się” i zyskuje swój właściwy poziom antypoślizgowy.

Poliuretan (PU)

PU to kolejny materiał popularny, jeśli chodzi o maty do jogi. Poliuretan wykorzystuje się do produkcji wierzchniej części maty, a reszta wykonana jest najczęściej z PVC lub kauczuku. Materiał ten jest wyjątkowo przyjemny i gładki w dotyku. Dodatkowo maty z PU dają świetną antypoślizgowość. Niestety materiał z racji swojej delikatności do najtrwalszych nie należy, w dodatku jest podatny na zarysowania, dlatego trzeba uważać na matę podczas jej transportu i nosić ją najlepiej w pokrowcu.

Inne popularne materiały, z których produkuje się maty do jogi to również mikrofibra, pianka termoplastyczna, czy naturalny korek.

Kobieta od master1305 - pl.freepik.com